鲜掉眉毛的豪华版砂锅鲜虾鸡粥
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除夕到初二,一直高蛋白,想着清淡一点吧……
然后,还是高蛋白…
但是,真的实在是太!鲜!甜!了!!
无他,料足足矣……
用料
新鲜基围虾 | 1斤 |
三黄鸡 | 半只 |
干香菇 | 10朵 |
菜脯(也就腌萝卜干) | 半个 |
姜片 | 5片 |
大米 | 2杯 |
料酒 | 3勺 |
胡椒粉 | 适量 |
盐 | 少量 |
芹菜 | 1根 |
油 | 少许 |
锅里加米、水、切片的菜脯和姜片一起煮
香菇凉水泡开、切丁
鸡肉用料酒、少许盐和胡椒粉腌一会
锅里热油,爆香香菇丁,再倒入腌好的鸡,翻炒大概七成熟爆炒后的香菇、鸡肉混入煮开花的粥中,加入鲜虾(今天懒只去头没有开背,开背会更好)
虾变红,试味道看是否需要加盐,我是没有再加了菜脯已经够咸了。加入切丁的芹菜和胡椒粉,大功告成!
虾里面找粥哈哈哈
小贴士
新鲜买来的鲜,直接进冰箱冷冻大概半个钟会方便剥皮…