烹饪厨具烤箱食谱

超简单烤箱低脂懒人菜[慢烤巴沙鱼金针菇]

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超简单烤箱低脂懒人菜[慢烤巴沙鱼金针菇]的做法步骤图

无油 少盐 切一切撒撒调料就可以丢进厨房了,超适合懒人

用料  

金针菇 1把
巴沙鱼 200克
蒜蓉 1勺
小米辣椒 1个
黑胡椒粉 5克
孜然粉 5克
辣椒粉 5克
2克

超简单烤箱低脂懒人菜[慢烤巴沙鱼金针菇]的做法  

  1. 所有用料一锅倒。记得铺锡纸。

    超简单烤箱低脂懒人菜[慢烤巴沙鱼金针菇]的做法步骤图 第2张
  2. 不用加水。不用加油。烤箱中下层180℃ 30分钟。

    超简单烤箱低脂懒人菜[慢烤巴沙鱼金针菇]的做法步骤图 第3张

小贴士

是不是超简单!简单到没有小贴士!

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