超简单烤箱低脂懒人菜[慢烤巴沙鱼金针菇] 本文已影响 2.48W人 无油 少盐 切一切撒撒调料就可以丢进厨房了,超适合懒人 用料 金针菇 1把 巴沙鱼 200克 蒜蓉 1勺 小米辣椒 1个 黑胡椒粉 5克 孜然粉 5克 辣椒粉 5克 盐 2克 超简单烤箱低脂懒人菜[慢烤巴沙鱼金针菇]的做法 所有用料一锅倒。记得铺锡纸。 不用加水。不用加油。烤箱中下层180℃ 30分钟。 小贴士是不是超简单!简单到没有小贴士!