烹饪厨具烤箱食谱

烤五花肉,大船长高比克烤箱版本

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烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图

调味料只是参考,
每个人的口味喜好不同
可以根据自己的喜欢来搭配。
拌好以后,
最好用筷子沾取酱料尝一下来调整。

用料  

五花肉 500克
海鲜酱油 2勺
海鲜蚝油 3勺
1勺
老抽 2勺
1/3茶匙
1茶匙
孜然、芝麻
鸡精、味精
姜、蒜、小葱、生菜

烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法  

  1. 挑选五花肉注意,要肥瘦相间的最好吃。

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第2张
  2. 准备好五花肉,姜切片,蒜剥好,用刀拍一下。(我用的是我这里的特产-怀姜。没错!就是怀姜糖膏里的怀姜,百煮不烂,比菜姜好用的太多了)

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第3张
  3. 提前准备好调味品,避免手忙脚乱。别学我,拍完才发现孜然未入镜😳

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第4张
  4. 五花肉切片

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第5张
  5. 薄厚随意,只要你喜欢就好

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第6张
  6. 切好的五花肉,我切的厚度大概在0.5厘米左右。

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第7张
  7. 除了芝麻和孜然,把所有调味品全部倒入容器里,包括姜片和蒜。和五花肉混合,腌制入味,30分钟左右。

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第8张
  8. 腌制入味,30分钟左右。
    PS:我建议材料混合均匀后,你可以拿筷子沾一下酱汁,甜了加盐,咸了加糖(蜂蜜),调和自己喜欢的味道。

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第9张
  9. 这个时间可以把小葱、生菜洗净备用。

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第10张
  10. 烤盘铺锡纸!铺锡纸!铺锡纸!把肉片摆好,预热烤箱200度,定时15分钟。(我的烤箱是大船长家的高比克风炉,温度、密封较好,平炉建议220度,仅供参考,不喜勿喷🙏)

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第11张
  11. 第一次烘烤,建议在烤箱旁看一下比较好,避免糊掉。

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第12张
  12. 洗好的小葱切段(4厘米),生菜铺盘备用。

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第13张
  13. 观察肉肉上色程度,即将出炉时,把切好的小葱段放进去闷烤30秒,出炉。

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第14张
  14. 刚出炉的肉肉还是会噼里啪啦,小心被油烫

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第15张
  15. 入盘,撒芝麻、孜然,开造。(喜欢润口、肥美一些口感,时间不用很久,吃的时候卷上一片生菜会很棒)

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第16张
  16. 我这次故意烤过一点,把五花肉里的油烤出来,因为是风炉烤的,有嚼劲,不用担心肉会柴。

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第17张
  17. 啊~张嘴!😚

    烤五花肉,大船长高比克烤箱版本的做法步骤图 第18张

小贴士

很简单的一款烤箱菜,
调味不要太甜或太咸,
不要烤糊,就好了。

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