用料
草鱼 | 600g |
洋葱 | 200g |
芹菜 | 100g |
姜丝 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
酱油 | 适量 |
白糖 | 适量 |
蒜蓉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
洋葱烤鱼块的做法
鱼块洗净去黑膜,抹干水份,用油盐稍腌一会
准备腌汁,放姜丝、蒜蓉、料酒、白糖、生抽等调匀
把腌汁倒入鱼块中,腌半小时以上
洋葱切成条,芹菜去筋后也择成适量大小的段;烤盘上铺上锡纸后,把洋葱和芹菜铺在上面
把腌好的鱼块平铺在蔬菜上面,预热烤箱约180度,然后上下层开火,烤约15分钟
取出,把鱼翻个面,把腌鱼的料汁加一点油再次刷在鱼块上,再烤约10分钟即可
小贴士
鱼想不腥,一定要去掉黑色的膜,并且用姜丝、料酒等能辟腥的食材。