无油莜面薄脆 油条碎 本文已影响 2.1W人 用料 纯莜麦 水 酵母 无油莜面薄脆 油条碎的做法 酵母温水化开,加入莜面里,在加水搅成面糊,程度跟炸东西的面糊厚度差不多 放烤盘浇上薄薄的一层,大概1厘米,盘子最好是硅胶的,或者下面铺一层油纸,方便脱模。 发酵至两倍大后烤箱200度烤20分钟,看到里面没有湿粉,面糊膨胀松脆即可。烤箱时间没有一定根据自己烤箱情况看。 小贴士这个是作为无油的薄脆,没有油炸的薄脆,那么松,偏硬,但是作为代替品还是不错的,也可以把它捏碎,当成油条碎放到温州糯米饭里,或者是紫菜饭团里