纯素烤无糖无油南瓜馅丸 超好简单 本文已影响 2.34W人 南瓜吃不掉 无意间发现消耗南瓜馅最简单好吃的方式 用料 南瓜 克 纯素烤无糖无油南瓜馅丸 超好简单的做法 南瓜蒸熟 去皮 用叉子碾成泥 放在不粘锅或电饭锅炒成南瓜馅 搓成丸子 烤箱预热 放入丸子 180度烤6分钟 烤到表皮微微发焦 放到接近室温最好吃 小贴士南瓜馅不用加糖 不用加油就很好吃了 原味最健康