鸡骨草灵芝疏肝汤 本文已影响 3.38W人 作用:疏肝解郁,熬夜清肝,脸色暗淡,春季日常养生汤 用料 鸡骨草 75克 蜜枣 1个 灵芝 7.5克 赤小豆 7.5克 扁豆 12克 排骨 400克 鸡骨草灵芝疏肝汤的做法 材料准备好 材料浸泡15分钟,蜜枣清洗干净即可 排骨焯水去腥,焯水后跟材料一起放入锅中 电饭锅煲汤模式:加1.5升左右的水煲1小时左右,煲好放盐。 (明火煲汤:加1.8升左右的清水,大火转小火煲1小时。) 小贴士可搭配任意一种肉类,如乌鸡、排骨、瘦肉、鲫鱼、猪横利等