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快手黑椒煎鸡腿肉~也适合早餐哦

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快手黑椒煎鸡腿肉~也适合早餐哦的做法步骤图

暂时无图,下次拍照䃼上。

用料  

鸡腿肉 2只
1.5克
现磨黑胡椒 随意
蒜(可选) 2瓣
一点点

快手黑椒煎鸡腿肉~也适合早餐哦的做法  

  1. 鸡腿肉洗净、控水。大蒜切薄片。🌹我用的是剔好的鸡腿肉,也可以买鸡腿自己剔。

  2. 加入糖、盐、现磨黑胡椒碎和蒜片。两面都抹匀。放置半小时。🌹放蒜片可使味道丰富一些,不喜欢可以不放。🌹调料的量代表个人口味,可随意添减。

  3. 平底锅中火烧热,加少许油,放入鸡肉,保持中火,煎3~4分钟后翻面,继续煎3~4分钟。至双面金黄即可。🌹煎时注意用铲子压一压,以免有煎不到的地方。🌹各家火力有差异,自己调节一下,总之不要太小火,也别糊了就行。

  4. 出锅。切块。再撒些黑胡椒碎。开吃。

    快手黑椒煎鸡腿肉~也适合早餐哦的做法步骤图 第2张

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