手残党,煎蛋必糊,所以全程都是用的微波炉hhh
用料
纯燕麦 | 2匙 |
鸡蛋 | 1枚 |
火腿 | 1根 |
植物油 | 少许 |
燕麦火腿煎蛋的做法
热水没过燕麦片少许,微波炉高火加热三分钟。
火腿切丁,将鸡蛋、火腿加入燕麦片中,根据个人口味加入少许盐,搅拌均匀。
在一个干燥盘子上刷一层油,将混合后的燕麦倒入。微波炉高火加热45s,取出翻面,再高火加热45s。
时间到后取出,按照自己喜欢的样子摆盘即可。
小贴士
①热水没过燕麦少许即可,不必要用太多水。
②注意盘子若有金边,用保鲜膜包住盘子。
③图中所用为快熟燕麦。
我也是第一次做,希望对大家有所帮助,科科~