鸡胸肉玉米肠
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减肥的妹妹必备品
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 盐 | 8克 |
| 淀粉 | 60克 |
| 玉米油 | 10克 |
| 鸡蛋清 | 1个 |
| 白糖 | 10克克 |
| 玉米粒 | 80克 |
鸡胸肉玉米肠的做法
一大块
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切块
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打泥，剁泥都行
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放入所有材料
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一个方向搅匀
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放入裱花袋
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磨具刷油把泥挤到磨具里，开锅蒸20分钟
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完美，女儿特爱吃
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