有颜值好味道,冬日烤蔬菜牛肉咖喱饭
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2.79W人
两个人的量哟。
用料
牛肉末 | 200克 |
口蘑(白蘑菇) | 200克 |
细茄子 | 4根 |
红黄彩椒 | 各半个 |
块装咖喱 | 一盒 |
橄榄油 | 两勺 |
黑胡椒 | 一小勺 |
盐 | 适量 |
清水 | 500毫升 |
大米一碗 | 用这个煮出来两个人的饭 |
有颜值好味道,冬日烤蔬菜牛肉咖喱饭的做法
所有蔬菜洗净,拿出一根茄子,5、6个蘑菇和彩椒切块,淋上橄榄油,撒上黑胡椒和盐。烤盘垫上锡纸,200度烤30分钟,趁这个时候煮饭和制作咖喱。
剩下的蘑菇切片,茄子切小丁。
锅里放油烧热,倒入牛肉末,炒散炒熟。
倒入茄子和蘑菇,炒到熟软。
锅里加水,烧开后煮5分钟左右,关火,溶化咖喱块,完全融化后开火,中小火煮至粘稠。
把米饭盛盘,盛上咖喱,把烤好的蔬菜放上去。
完成!
小贴士
没有烤箱的小伙伴可以用平底锅把蔬菜煎熟。