四宝养肝粥 本文已影响 1.05W人 肝开窍与目,通过精密食材搭配濡养好肝,可以从内而外的保护眼睛,避免视网膜损伤,视力降低,也会使眼睛明亮纯净 用料 枸杞子10克 茯苓10克 红参10克 生山楂10克 大米50克 四宝养肝粥的做法 1、枸杞、茯苓、红参、生山楂置砂锅中加清水1000毫升煮沸。2、加入大米50克,小火熬半小时左右即可。每日一服。