家常主食

家常快手汤🥕胡萝卜🌽玉米猪骨汤‼️清淡营养又滋补✅

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家常快手汤🥕胡萝卜🌽玉米猪骨汤‼️清淡营养又滋补✅的做法步骤图

今天给大家分享一道滋补汤,它温而不燥,对身体非常有益,最适合秋季滋补养生,而且制作简单,大人孩子都喜欢喝,清淡营养又滋补。

配方大概是三人量,水量每人两碗左右就可以~具体看厨具调整哦~

用料  

猪骨 300-500克
玉米 1根
胡萝卜 1根
3片
虫草花 若干

家常快手汤🥕胡萝卜🌽玉米猪骨汤‼️清淡营养又滋补✅的做法  

  1. 猪骨买回来,用开水烫烫。

  2. 玉米、胡萝卜洗净削皮,切块。

  3. 切姜片,或者直接把姜拍扁就好。

    不用太多,两小块就行。

  4. 把所有材料放进去煲里。

    我用的是电子煲,煲1.5小时刚好,温而不燥。

  5. 叮叮叮~煲好啦,这是汤渣,汤忘记拍照了。

    我这里是6个人的量哦~配方也是✖️2了哈哈哈

    大家用量适当调整就好。

    家常快手汤🥕胡萝卜🌽玉米猪骨汤‼️清淡营养又滋补✅的做法步骤图 第2张

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