营养又美味的养生粥 本文已影响 1.91W人 用料 黑米 以自己食量为准 花生 一小把 红枣 10~15颗 三色糙米 适量 核桃 10个左右 银耳 一小朵 红糖 3块,我的是生姜红糖块 冰糖 适量,喜欢甜的可以多放一点 营养又美味的养生粥的做法 用料配齐以后先泡一个小时左右,然后开启电磁炉炖火模式开煮,也可以用电饭煲煮粥键,到了时间就可以享用啦!注意⚠️红枣核可以不用去核因为加了有冰糖,红糖和冰糖要在最后10分钟在放进粥里!这样美美的养生粥开喝了