荷叶绿豆粥 本文已影响 2.43W人 用料 荷叶 1张 大米100 克 绿豆50 克 冰糖 适量 荷叶绿豆粥的做法 1、绿豆、粳米洗净,绿豆浸泡3小时;鲜荷叶冲洗干净。 2、将绿豆煮沸后加入米,小火煮开,荷叶盖粥上,稍后把荷叶捞出,放入冰糖即可! 小贴士荷叶减肥消脂功能较强,对于体瘦气血虚弱者以及孕妇慎服。