紫米八宝粥 本文已影响 1.73W人 用料 食材30 克 黑米 ,浸泡4小时后沥干水分15 克 糯米 ,浸泡4小时后沥干水分15 克 白芸豆 ,浸泡4小时后沥干水分15 克 红豆 ,浸泡4小时后沥干水分 15 克 花生仁 ,浸泡4小时后沥干水分150 克 紫薯 ,去皮切块15 克 莲子 ,浸泡4小时后沥干水分1200 克 水 紫米八宝粥的做法 做法将浸泡好的黑米、糯米、白芸豆、红豆、花生仁、紫薯、莲子和水放入主锅,以40 分/100°C/速度 1烹煮。盛入碗中,即可享用。