彩椒焗饭 本文已影响 7.19K人 低碳水高营养减肥大法，这道菜可以举一反三哦。 用料 芝士 适量 彩椒 个 米饭 适量 鸡蛋 一只 蘑菇 一个 胡椒粉 适量 盐 适量 洋葱 半个 番茄 半个 彩椒焗饭的做法 蘑菇洋葱炒熟了之后加番茄，加米饭一起炒到八成熟，加适量盐和黑胡椒 放上芝士片和豆腐，放入烤箱大火烤8分钟 小贴士加两片牛油果味道会很不错
