小米炒饭

经常煮饭都会加小米，玉米粒，黑芝麻之类的！
       今天下雨没有菜了。
       突然间想直接煮小米饭，
       刚好家里还有一个土豆，
       一颗莴笋！
      还有干香菇！和木耳
      还有肉沫！
      还有两个西红柿！
      一个鸡蛋！
      。。。。。。
     小米营养丰富！
     含铁跟鸡蛋差不多！
     反正宝宝吃了比大米有营养！
     我家宝贝一岁半！
     高高瘦瘦的！
     伪娘实在心疼他的身材！
     走到哪里都有善良的大姐大哥，叔叔阿姨，爷爷奶奶说我给宝宝吃的太少了！
     可事实是宝宝吃的并不少！
     只因为他是个吃饭不长肉的孩子！
     生下来就调皮捣蛋的！
     几个月的宝宝都赶上他的体重了

用料  

小米炒饭的做法  

1.        (按家庭人数计算)小米一小碗，大米一把，玉米半把掏洗干净！
           跟煮大米饭一样！但水比煮大米饭的少一点点！
          

2.      煮饭时，准备炒饭的菜，按自己口味选择
        我家里刚好只有莴笋，香菇，土豆，肉沫了！
       香菇开水提前泡一个小时
       泡好的香菇洗干净！切成玉米大小的碎粒，
       莴笋削皮，洗干净同样切成玉米大小的
        锅洗干净，烧干水份！放入植物油！把肉沫放进去炒一下，在把香菇放进去炒，炒两分钟后把莴笋放进去炒，
       加少量盐(少吃盐身体更健康)
       把锅里的油倒碗里，太油腻吃不了
        把油倒了后，把煮好的小米饭打来倒锅里与炒好的菜翻几圈，搅拌均匀就可以了

3. 宝宝还是很爱吃的！

4.      也可以炒土豆肉沫的！
        同样土豆切小，炒熟后放肉沫炒，加盐！把油翻碗里，把小米饭打锅里搅拌几圈