糙米炒饭（减脂瘦身）

抄一下口号好很多哦，还放了很多菜，一碗剩米饭够两三个人吃了

用料  

糙米炒饭（减脂瘦身）的做法  

1. 香菇泡发切丁，青椒，火腿切丁，小葱切丁。喜欢辣的可以用辣辣子，我不吃辣用的甜椒，有红色黄色甜椒更好看。

2. 鸡蛋放盐，胡椒（没有可不放）打散，锅内一点点油将蛋液炒至凝固盛出。

3. 热锅凉油，先放小葱葱白部分切的丁，翻炒两下，放入火腿，青椒，香菇丁翻炒，炒至微软放入剩米饭炒散，再放入炒好的鸡蛋边炒边将鸡蛋用铲子切碎
   

4. 出锅！

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