料多不长肉--海鲜杂蔬披萨
本文已影响
2.23W人
披萨界的一股清流,吃饱饱了也不长肉的海鲜杂蔬披萨!
用料
包菜 | 四份一个 |
土豆🥔 | 1个 |
鸡蛋 | 3个 |
西葫芦 | 半个 |
杏鲍菇 | 半个 |
生蚝或虾仁 | 适量 |
牛奶 | 100克 |
黑椒碎 | 适量 |
料多不长肉--海鲜杂蔬披萨的做法
准备好材料
包菜切丝,土豆剁蓉放入盘里,打入2个鸡蛋,加入黑椒碎拌匀。
模具用油纸包好备用拌匀好后倒入模具里铺平,放入烤箱200度10分钟
西葫芦、杏鲍菇、切片(冰箱蔬果有啥就切啥)
锅里不用放油,下锅稍微炒一炒。
牛奶🥛100克、鸡蛋🥚1个、黑椒碎、蒜盐搅和在一起
倒入炒好的杂蔬拌匀
倒入出炉的包菜里,放上生蚝(海鲜类)撒上黑椒碎,放入烤箱200度15分钟
我这次用了罐头生蚝,把辣汁也一起倒进去了,烤出来汁液会比较多。新鲜出炉,满屋飘香。
吃一整块也不会长肉肉。
小贴士
材料调味料换自己喜欢的都可以。