面包红豆包

田先生每天起早上班，做饭来不及又吃不惯外面的东西，做好了给他早上带着。

用料  

面包红豆包的做法  

1. 材料如图

2. 除了油和盐其他的都放一起搅拌

3. 没有啊手揉

4. 现在很稀

5. 揉二十分钟就不粘了

6. 揉到这个程度也就是初步扩张阶段

7. 油，就是普通的油，揉进去

8. 揉到这个程度

9. 一克盐

10. 好了

11. 25.9度

12. 覆盖保鲜膜一发60分钟

13. 发两倍大戳空不回缩

14. 翻面

15. 折

16. 继续放盆里发30分钟

17. 分割

18. 分均匀啊，包好红豆馅，二发40分钟

19. 发好了两个刷蛋液两个喷水

20. 上下火160度20分钟

21. 出炉振盘

22. 吐司面的做法吃着有吐司的感觉

23. 田先生的早餐准备好了

24. 还蛮好吃的，糖放了4克，油很少，比较健康，不怕胖啊