活力早餐│超厚的沼三明治
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准备工作：
将红椒、胡萝卜、 紫甘蓝、小番茄、鸡蛋切成丝和小块
用料
| 切片吐司 | 2片 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 紫甘蓝 | 适量 |
| 红椒 | 适量 |
| 生菜 | 适量 |
| 蛋黄酱 | 适量 |
| 奶酪片 | 2片 |
活力早餐│超厚的沼三明治的做法
将蛋黄酱均匀的涂抹在吐司上
![活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第2张]( "活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第2张")
铺上两张奶酪片
![活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第3张]( "活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第3张")
然后将红椒均匀铺上
![活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第4张]( "活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第4张")
放上一层紫甘蓝
![活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第5张]( "活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第5张")
将鸡蛋切片放在紫甘蓝上面
![活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第6张]( "活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第6张")
撒上胡萝卜丝
![活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第7张]( "活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第7张")
最后铺上一层生菜
![活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第8张]( "活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第8张")
然后将另外一篇吐司盖上，用保鲜膜将三明治裹起来（切得时候好操作）
![活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第9张]( "活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第9张")
用一把锋利的锯齿刀来切三明治
![活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第10张]( "活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第10张")
切好即可享用
![活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第11张]( "活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第11张")
ㄟ(⊙ω⊙ㄟ)
![活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第12张]( "活力早餐│超厚的沼三明治的做法步骤图 第12张")
小贴士
Tips：
1.面包可以放进烤箱进行加热，使味道酥脆
2.可以根据自己的喜爱进行调味，撒上胡椒粉或者别的调味产品进行最后的调味
