低卡全麦玛芬蛋糕

用料  

低卡全麦玛芬蛋糕的做法  

1. 香蕉捣成泥状打一个鸡蛋

2. 鸡蛋搅拌均匀倒入牛奶拌匀

3. 放入全麦粉（我放了85克全麦粉，10克黑全麦芬，没有黑全麦的可以不放）泡打粉混合搅拌均匀倒入核桃（放核桃是为了口感好点，也可以不放）

4. 搅拌好的面糊倒入模具，放烤盘里，表面撒蔓越莓，燕麦片，南瓜籽仁（自己有啥撒啥）就可以开始烘烤啦！上下火150度20分钟（根据自己的烤箱脾气哈）