红椒花生酱燕麦曲奇 本文已影响 2.16W人 减脂星人想吃曲奇了,做了这款吃不胖的燕麦曲奇,我就敢了。 用料 即食燕麦 100克 红椒粉 3克 全蛋液 50克 牛奶 15克 葡萄干 25克 奇亚籽 10克 花生酱 100克 红椒花生酱燕麦曲奇的做法 全蛋液与花生酱搅拌均匀 加入牛奶继续搅拌均匀 加入奇亚籽、即食燕麦、葡萄干、红椒粉 搅拌均匀后静置20分钟 团成小饼放入烤盘上 烤箱预热,上下管180度烤20分钟 我喜欢有厚度的曲奇