茶余饭后饮品

减脂饮品~平肝明目,美容养颜的菊花枸杞茶

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减脂饮品~平肝明目,美容养颜的菊花枸杞茶的做法步骤图

对于亚健康人群很有帮助

用料  

枸杞 10粒
菊花 3-4朵

减脂饮品~平肝明目,美容养颜的菊花枸杞茶的做法  

  1. 将干菊花和枸杞放入碗中清洗,冷水即可

    减脂饮品~平肝明目,美容养颜的菊花枸杞茶的做法步骤图 第2张
  2. 放入杯中,开水冲泡,静待3-5分钟后就可以饮用了

    减脂饮品~平肝明目,美容养颜的菊花枸杞茶的做法步骤图 第3张

小贴士

可以根据个人口味加入一些蜂蜜和红枣
什么都不放也很好喝,有淡淡的调味

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