坚果玉米汁 本文已影响 2.71W人 玉米是五谷粗粮,富含大量的营养物质和纤维素,把玉米榨成汁更有利于肠胃吸收 用料 玉米 1-2根 核桃 3-4个 红枣 5-6颗 糖 按个人口味 水 200-600克 坚果玉米汁的做法 生玉米 玉米放进小美主锅,20秒/速度5/反转速剥玉米 拿掉玉米芯,放入核桃和红枣 加入水,18分钟/温度100/速度1烹制完成,在2分钟/速度10研磨 小贴士1.浓稠度以水量调节 ,加水最大量600克 2.红枣是甜的,糖按个人加 3.各种坚果也可以随意加