玉米豆浆汁 本文已影响 2.94W人 这款玉米豆浆汁口感很好,鲜香清甜,虽然是流质,但其实属于谷类,营养丰富;而豆浆属于奶类豆类,相对牛奶易于吸收,适合老人和孩子饮用。这款DIY饮品,操作起来也很方便从备料到端上餐桌,3分钟的时间足够,很适合分秒必争的早晨。 用料 玉米棒 1/2个 豆浆 250mL,常温 白砂糖 1小匙 玉米豆浆汁的做法 玉米棒洗净,控干水分后取粒 将玉米粒放入果汁机中,加入豆浆、白砂糖搅打均匀(约1分钟)即可 小贴士一般人群均可饮用,但不宜过量,胃寒脾虚,肾亏者慎饮。