茶余饭后甜品

香甜软糯健康的酸奶紫薯

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香甜软糯健康的酸奶紫薯的做法步骤图

莫名对紫色的食物情有独钟,比如小时候常吃的香芋味冰激凌,还有这个香香糯糯的紫薯~配上酸奶和坚果碎,就是一道超级适合夏秋天吃的小甜点,健康美味又不腻,做法也超级超级简单(*≧ω≦)

用料  

紫薯
酸奶
坚果
蔓越莓

香甜软糯健康的酸奶紫薯的做法  

  1. 紫薯洗净,去皮,切块,25分钟

    香甜软糯健康的酸奶紫薯的做法步骤图 第2张
  2. 铺上自己喜欢的酸奶~无糖酸奶会更好一点,因为可以感受紫薯自然的香甜味;酸奶可以选全脂的,因为奶味会足一点,和紫薯比较搭

    香甜软糯健康的酸奶紫薯的做法步骤图 第3张
  3. 撒上坚果碎和一些蔓越莓干,就可以开动啦!边看综艺边享用,幸福感满满(/ω\)

    香甜软糯健康的酸奶紫薯的做法步骤图 第4张

小贴士

我没有把紫薯捣成泥,主要是因为懒,其次我觉得一小块一小块吃也挺带感的嘻嘻~

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