滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水 本文已影响 1.76W人 偶尔煮來喝,很管用很排毒,立竿见影,提振精神,哈哈。归熟是四物汤里的主要成分,养颜长期必备 用料 红糖 约30-50克 桂圆 6颗 鸡蛋 2个 红枣 3颗(切开) 当归 两片(几克) 熟地 一个指关节(几克) 水 1.5碗 滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水的做法 当归 熟地 桂圆肉 红枣。上述一起和红糖加入冷水中煮。武火煮开后,盖好锅盖调文火煮5、6分钟(砂锅的话,再多煮几分钟),让药膳出味。 调成武火,打入鸡蛋,迅速把蛋搅拌开,好消化好吸收。沸腾后起锅。 全程需时:10分钟内温温时享用:)