茶余饭后甜品

滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水

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滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水的做法步骤图

偶尔煮來喝,很管用很排毒,立竿见影,提振精神,哈哈。归熟是四物汤里的主要成分,养颜长期必备

用料  

红糖 约30-50克
桂圆 6颗
鸡蛋 2个
红枣 3颗(切开)
当归 两片(几克)
熟地 一个指关节(几克)
1.5碗

滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水的做法  

  1. 当归

    滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水的做法步骤图 第2张
  2. 熟地

    滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水的做法步骤图 第3张
  3. 桂圆肉

    滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水的做法步骤图 第4张
  4. 红枣。上述一起和红糖加入冷水中煮。武火煮开后,盖好锅盖调文火煮5、6分钟(砂锅的话,再多煮几分钟),让药膳出味。

    滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水的做法步骤图 第5张
  5. 调成武火,打入鸡蛋,迅速把蛋搅拌开,好消化好吸收。沸腾后起锅。

    滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水的做法步骤图 第6张
  6. 全程需时:10分钟内

    温温时享用:)

    滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水的做法步骤图 第7张

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