记录一些好喝的健康饮品 本文已影响 3.01W人 用料 各种豆子 南瓜 甜玉米 紫薯 牛奶 糖 记录一些好喝的健康饮品的做法 奶香南瓜汁南瓜:牛奶=1:2(240g南瓜,加牛奶至750ml,加适量糖) 黄豆燕麦豆浆很香 牛奶花生核桃露花生:40g,核桃:40g,牛奶:250ml,清水:650ml,冰糖适量 红枣枸杞核桃红豆花生浆红豆:30g花生:30g枸杞:10g去核红枣:6颗核桃:10g红糖适量 黑豆黑米黑芝麻豆浆黑豆:20g黑米:25g黑芝麻:20g红枣:5颗冰糖适量