茶余饭后甜品

椰蓉红薯南瓜糯米糕(汤圆)

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椰蓉红薯南瓜糯米糕(汤圆)的做法步骤图

当妈后觉得老的快,赶紧补补。南瓜美容养颜、淡化皱纹,红薯通便排毒抗衰老,糯米健脾养胃,补气止虚汗。吃药不如食补。男女老少皆宜,做早餐点心都可以。

用料  

米粉 300克
南瓜 100克
红薯 1个
白糖 10克

椰蓉红薯南瓜糯米糕(汤圆)的做法  

  1. 南瓜红薯削皮15分钟,凉到温温的,捣成泥,加白糖搅拌均匀。

    椰蓉红薯南瓜糯米糕(汤圆)的做法步骤图 第2张
  2. 加入糯米粉,如果南瓜和红薯蒸出来水分比较多,就不用加水了,我是没有加水的。具体要看红薯和南瓜的含水量。

    揉成光滑面团,搓成小条。

    椰蓉红薯南瓜糯米糕(汤圆)的做法步骤图 第3张
  3. 搓成小圆球,我做的比较小,因为是给小朋友吃的。

    而且小小的等会可以跟充分的裹上椰蓉,我特别喜欢椰蓉的香味。

    上锅蒸10~15分钟,视大小而定。

    椰蓉红薯南瓜糯米糕(汤圆)的做法步骤图 第4张
  4. 蒸好了,撒上椰蓉,用筷子🥢翻动糯米丸子,让每个糯米丸子都均匀裹上椰蓉。

    摆盘,完成✅

    因为加了红薯,口感不会像纯糯米那么粘,香甜软糯,带着椰香。

    椰蓉红薯南瓜糯米糕(汤圆)的做法步骤图 第5张

小贴士

做好放冰箱冻着,想吃就拿出来蒸,然后再撒上椰蓉。
也可以当成小汤圆吃,糟汤圆,红糖汤圆炖鸡蛋等等。

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