茶余饭后豆浆

美容养颜的植物奶~豆浆~快手又好喝~集美们值得拥有

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美容养颜的植物奶~豆浆~快手又好喝~集美们值得拥有的做法步骤图

最近流行植物奶,豆浆算是老前辈了吧

作为从小喜欢喝豆浆的人,每天早上一杯豆浆真是元气满满啊~

这款豆浆真心推荐,无论是口感还是气味都是无敌的~你一定要试试!

关键它还美容养颜,黑芝麻红枣就不用我多说了,女性的恩物啊!其他食材也都是营养非常丰富的~

不用另外加糖,红枣的甜味足够了,花生核桃黑芝麻都是灵魂,不建议省,红豆没有可以不放~

用料  

黑豆 10克
黄豆 10克
红豆 10克
花生 10克
黑芝麻 20克
核桃 15克
去核红枣 3颗/10片
白开水 1300克

美容养颜的植物奶~豆浆~快手又好喝~集美们值得拥有的做法  

  1. 原谅我不会传视频菜谱。。。
    所有原材料洗干净沥掉多余的水分。入豆浆机

    美容养颜的植物奶~豆浆~快手又好喝~集美们值得拥有的做法步骤图 第2张
  2. 加开水至刻度线,我家的是九阳豆浆机,最高1300ml,一个豆浆程序就行了,完成后可以过滤也可以直接连渣喝~

    坚持喝,美容养颜,延年益寿~

    美容养颜的植物奶~豆浆~快手又好喝~集美们值得拥有的做法步骤图 第3张

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