美容养颜破壁机美食集合

半小时就可以让自己及家人吃得美味，吃出健康

用料  

美容养颜破壁机美食集合的做法  

1. 1️⃣️⃣ 美龄粥
   功效：健脾养胃 益气润肺
   材料：铁棍山药 黄豆 大米 糯米 百合 冰糖
   做法：把材料放进破壁机，加适量水，五谷杂粮模式，半小时加入牛奶即可食用

2. 2️⃣ 银耳杏仁露
   功效：冬季养气血、全身白
   材料：淮山 杏仁 大米 糯米 百合 银耳 茯苓 冰糖
   做法：把材料放进破壁机，加适量水，五谷杂粮模式，半小时加入牛奶即可食用

3. 3️⃣紫薯红枣豆浆
   功效：美容养颜、预防便秘
   材料：紫薯 红枣 糯米  红豆 冰糖
   做法：把材料放进破壁机，加适量水，五谷杂粮模式，半小时即可食用

4. 4️⃣ 红枣花生木瓜羹
   功效：补气补血 美容美颜
   材料：木瓜 红枣 红皮花生 红糖
   做法：把材料放进破壁机，加适量水，五谷杂粮模式，半小时即可食用

5. 
   5️⃣雪梨银耳百合羹
   功效：清肺润肺  宁心宁神
   材料：雪梨 银耳 百合 红枣 枸杞 冰糖
   做法：把材料放进破壁机，加适量水，五谷杂粮模式，半小时即可食用

6. 6️⃣清心降火豆浆
   功效：清热降火 去燥助眠
   材料：黄豆 绿豆 百合 莲子 冰糖
   做法：把材料放进破壁机，加适量水，五谷杂粮模式，半小时即可食用