核桃糙米黑米黄豆豆浆 本文已影响 1.8W人 剥核桃时候小心划伤手 用料 黄豆 8~9克 糙米 5克 黑米 5克 核桃仁 2个 核桃糙米黑米黄豆豆浆的做法 淘洗干净,破壁机1100毫升水(两个人的量) 五谷浆模式30分钟 核桃香味浓郁,很好喝 小贴士各种杂粮组合试试 多吃点杂粮身体倍棒😄