清肠第一名木瓜汁 本文已影响 3.43W人 二分钟搞定一顿含有膳食纤维的早餐! 用料 木瓜 半个 凉白开 250克 清肠第一名木瓜汁的做法 木瓜切半,用勺去籽,挖成不超过2cm的小块,加入水,搅拌一分钟左右即可得到一杯美味木瓜汁✅ 等的一分钟时间可以用来摆个全麦,夹根香蕉,觉得太甜可以放半根,因为我习惯每天早上吃鸡蛋,所以还放了两个水煮蛋在里面,香蕉+鸡蛋+全麦=人间美味啊 小贴士木瓜黄了就可以吃了如果不是当天吃可以买带点绿色的隔天吃正好