小学生营养早餐—玉米汁

家有小学生，每天变着花样做早餐～
主食:面，玉米
蛋白质:猪肉，牛奶
蔬菜:豆角，木耳
水果:玫珑瓜
营养均衡，完美✌

用料  

小学生营养早餐—玉米汁的做法  

1. 推荐一个刨玉米神器，如图，购于淘宝

2. 刨玉米组装成这样

3. 玉米对准，转

4. 有如神助

5. 我用九阳破壁机，玉米粒加水，最后加一盒牛奶(我的破壁机如果不加水都用牛奶会糊底，如果不糊可以全用牛奶)，选择五谷豆浆键，然后就坐等吧——可以去洗漱或者准备别的了。

6. 主食我做的老北京豆角焖面。
   
   

7. 专注研究小学生营养早餐，喜欢关注公众号♥