减肥早餐(持续更新) 本文已影响 1.08W人 记录减肥期间的吃吃喝喝 用料 全麦面包 1-2片 牛奶 250克 减肥早餐(持续更新)的做法 香蕉炒蛋 全麦面包 青汁牛奶 南瓜吐司 鸡蛋 青汁牛奶 蒸南瓜 煎蛋🍳 水果酸奶 芋泥蛋卷 豆奶拿铁 草莓法式吐司 香蕉酸奶杯 牛肉鸡蛋生菜三明治 黄瓜炒蛋开放吐司🍞拿铁☕️ 拿铁☕️炒蛋🥚牛油果香蕉开放吐司🍞 芝士贝贝南瓜➕鸡蛋🥚➕拿铁☕️ 全麦面包配鸡蛋饼➕芒果🥭➕拿铁☕️ 贝贝南瓜➕炒蛋➕芋泥豆奶 黄瓜炒蛋➕南瓜➕草莓🍓➕拿铁☕️ 贝贝南瓜烘蛋➕番茄胡萝卜汁