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不加碱,醪糟牛奶蛋花汤

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不加碱,醪糟牛奶蛋花汤的做法步骤图

醪糟牛奶蛋花汤补气补血,还是下奶良方

用料  

鸡蛋 1只
醪糟 3勺
牛奶 240ml

不加碱,醪糟牛奶蛋花汤的做法  

  1. 把牛奶煮开后加入打好的鸡蛋

  2. 再次煮沸时加入醪糟,和一勺米(醪糟汤)小火煮1分钟,即可

    不加碱,醪糟牛奶蛋花汤的做法步骤图 第2张

小贴士

醪糟牛奶蛋花汤补气补血,还是下奶良方,月子里的妈妈可以放一些枸杞和黑芝麻,前两周是不吃硬东西,所以就不要放坚果

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