场合美食早餐食谱

零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie

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零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie的做法步骤图

降温❄️
蔬果smoothie已经不能每天喝了
零难度南瓜奶昔
祝大家有个温暖的秋冬

用料  

南瓜 50克
板栗 50克
燕麦 20克
200毫升
纯净水 200毫升

零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie的做法  

  1. 南瓜和燕麦生的就可以
    板栗用熟板栗仁哦

    零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie的做法步骤图 第2张
  2. 破壁机or豆浆机  滋补糊功能  预约一下早上喝 可太棒了

    零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie的做法步骤图 第3张

小贴士

不需要加糖  南瓜本身的甜味就够了

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