零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie 本文已影响 2.66W人 降温❄️蔬果smoothie已经不能每天喝了零难度南瓜奶昔 祝大家有个温暖的秋冬 用料 南瓜 50克 板栗 50克 燕麦 20克 奶 200毫升 纯净水 200毫升 零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie的做法 南瓜和燕麦生的就可以板栗用熟板栗仁哦 破壁机or豆浆机 滋补糊功能 预约一下早上喝 可太棒了 小贴士不需要加糖 南瓜本身的甜味就够了