粉红优格饮,今天是野餐日 本文已影响 6.6K人 难易度初级准备时间5m总时间10m份量2 人份 用料 200克 草莓150克 西洋梨,去皮去籽,切塊350克 原味優酪乳 粉红优格饮,今天是野餐日的做法 1 將草莓、西洋梨和優酪乳放入主鍋,以50秒/速度10調合,即可享用。 营养成分每2人份热量1407 kJ / 337 kcal蛋白质37 g碳水化合物50 g脂肪2g膳食纤维6g