宿舍里吃饭饭 本文已影响 1.6W人 一直减肥,不怎么吃碳水,时间久了会很怀念米饭的味道啊,宿舍锅小,只蒸出了一碗饭的量。爱自己就要好好吃饭,做一碗甜甜的米饭善待自己吧~ 一碗饭量 用料 糯米 70g 黑米 50g 小红枣 4颗 米的比例自己随意调整啦 还可以加其他杂粮 宿舍里吃饭饭的做法 糯米黑米一起放盆里加入水刚超出一个指关节,泡一夜 早上起来不要倒泡米的水,在米里加入切碎的小红枣,直接上笼蒸。 宿舍的锅锅很小,大概蒸一小时吧,想让米粒们更软粘~ 🍚 在米里拌些昨天做好的蜜红豆哈哈 小贴士上午没课的日子就自己做着吃吧~