每日便当 盐烤三文鱼茶泡饭+玉子烧+蔬菜色拉

看着图片是饭团 加上热茶就是热气腾腾茶泡饭

用料  

每日便当 盐烤三文鱼茶泡饭+玉子烧+蔬菜色拉的做法  

1. 三文鱼提前一天用盐腌制 冷藏

2. 煎鱼前15min取出回温，中火放入煎，转小火，翻面，煎至两面焦黄即可

3. 玉子烧 其他教程很多可参考，方锅先倒入三分之一蛋液打散，熟透前集中到锅的一侧，再倒入剩下蛋液 卷卷卷。

4. 食材待用

5. 做饭团，梅子切碎 米饭 香松 拌匀。在中间放了块三文鱼 饭团不泡茶也可以直接单吃～ 如果茶泡饭别捏太紧 不然饭泡不开

6. 零件拼凑

7. 泡个绿茶或玄米茶（我加了抹茶粉） 摞好 倒茶 搅开 开吃