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减肥素菜【清炒莴笋】

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减肥素菜「清炒莴笋」的做法步骤图

莴笋清甜,是我的最爱,也适合减肥,对肠胃好

用料  

莴笋

减肥素菜【清炒莴笋】的做法  

  1. 把莴笋削皮,切片。

    减肥素菜「清炒莴笋」的做法步骤图 第2张
  2. 焯水,3秒钟,捞出,放油热锅,放蒜米爆香,把莴笋也放下去,加盐,大火炒30秒左右关火,贼脆又清甜

    减肥素菜「清炒莴笋」的做法步骤图 第3张

小贴士

1.不要焯水太久哦,会不脆

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