西兰花的神仙搭配-西兰花炒虾仁 本文已影响 1.45W人 用料 西兰花 半颗 虾仁 350克 料酒 3勺 葱 1根 姜 3片 西兰花的神仙搭配-西兰花炒虾仁的做法 虾用葱姜料酒煮熟去腥 大虾剥壳去虾线 西兰花焯水 热锅冷油放入蒜泥炒虾仁和胡萝卜片 放入西兰花 放盐 翻炒出锅