好吃的减肥菜谱 鸡蛋炒青蒜

有的地方会叫它蒜苗，可以炒，也可以做面码。有醒脾气、消积食的功效，富含多种营养成份，适合减肥的朋友食用。

用料  

好吃的减肥菜谱 鸡蛋炒青蒜的做法  

1. 青蒜洗净斜切成段备用。

2. 锅中放入底油，加入打散的鸡蛋煎一下，盛出备用。

3. 锅中放入底油加入葱姜丝煸炒出香味儿，加入青蒜煸炒。

4. 加入鸡蛋煸炒一下，放入清水或高汤、生抽、要煸炒至熟即可。

小贴士

我喜欢炒的软一些，更进味儿，大家按个人喜好制作吧。🤗