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孩子喜欢吃的电饭煲饭

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孩子喜欢吃的电饭煲饭的做法步骤图

为了解决孩子吃素的问题,可是搅尽了脑汁,做电煲饭可以有效的把素菜搭配,溶合在一起很好吃,很多孩子平常不吃的素菜也无意中吃下去了,很多友友们问我这个做法,特意创建这个菜谱。

用料  

生抽
食材:花菜、豆角、蒜苗、藕、蘑菇、胡萝卜
配料:香葱、辣椒

孩子喜欢吃的电饭煲饭的做法  

  1. 1:大米提前泡十来分钟。

    2:把所有素菜先切好,蔬菜份量根据米的份量适量搭配。(可根据孩子的口味自行搭配蔬菜)我还配了一点瘦肉。

    孩子喜欢吃的电饭煲饭的做法步骤图 第2张
  2. 1:锅内烧热油,瘦肉下锅翻炒一分钟,再蔬菜下锅,放入盐,适量生抽,调下味,一起翻炒几十秒即可

    2:把米和菜一起倒入电饭煲,搅拌下,加少水,按煮饭键即可。

    孩子喜欢吃的电饭煲饭的做法步骤图 第3张
  3. 简单快捷,健康营养,的电饭煲饭出炉了。

    孩子喜欢吃的电饭煲饭的做法步骤图 第4张
  4. 成品

    孩子喜欢吃的电饭煲饭的做法步骤图 第5张

小贴士

水的量可根据孩子大小放,小宝宝可把水放多点,会让菜饭更软稠,大孩子水量则要少放。可自行搭配蔬菜和肉类。

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