排骨海带汤 本文已影响 1.78W人 夏季养生汤,清热去火气。 用料 干海带条 1小把 排骨 500克 料酒 1汤匙 红枣 3颗 枸杞 15粒 黄芪 10片 盐 适量 排骨海带汤的做法 海带条提前半小时泡发,红枣去核。去核的红枣煲汤才不会上火。 排骨反复冲洗,这样才能保证排骨煮出来不腥。 排骨冷水下锅,水开后焯水3分钟。捞出排骨后再次反复冲洗掉表面的浮沫。 把所有食材转入汤锅,加入适量的清水与食材齐平。 加入1汤匙料酒去腥,用最小火炖20分钟。 关火后加入适量的盐调味。 小贴士排骨一定要反复洗掉血水,这样做出来的汤才不会腥。