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催奶汤—鲫鱼煲通草王不留行

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催奶汤—鲫鱼煲通草王不留行的做法步骤图

作为一个还在哺乳期的妈妈,没什么比孩子的口粮更重要了,听到别人说什么下奶就去做来吃,至于有没有效果,吃了才知道。

用料  

鲫鱼 一条
通草 10g
王不留行 10g
鸡蛋 两个
适量
两片

催奶汤—鲫鱼煲通草王不留行的做法  

  1. 准备好材料,通草和王不留行洗净先放锅内加水煲半个小时让其出味,记得要放两片姜。

    催奶汤—鲫鱼煲通草王不留行的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋下锅煎好放入汤内一起煲

  3. 把鲫鱼洗净沥干水分下锅煎至两面金黄即可。

  4. 半小时后把鱼放入汤锅内,加适量料酒,盖上锅盖再煲十五分钟左右,关火加盐即可。

    催奶汤—鲫鱼煲通草王不留行的做法步骤图 第3张
  5. 开吃,这个季节的鱼很肥美,一肚子的鱼蛋,好美味!

    催奶汤—鲫鱼煲通草王不留行的做法步骤图 第4张

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