丝瓜虾仁盅 本文已影响 3.41W人 姐姐怀孕了,吃饭很是挑剔,丝瓜清热解毒,虾仁补钙,正好适合他孕晚期的胃口。 用料 丝瓜 一根 虾仁 250克 蒜末 少许克 番茄沙司 1勺 丝瓜虾仁盅的做法 丝瓜去皮切段,挖去中间的瓤,摆入盘中。 虾仁去皮去壳去虾线摆入盘中待用。 这样拍好 放入锅中蒸8-10分钟。 准备蒜末,将刚才挖出的丝瓜瓤切碎备用。 锅中热油加入蒜末炒香,加入刚才切碎的丝瓜瓤,放入食盐 番茄沙司 酱油,炒成黏糊糊装即可。 将酱汁淋到蒸好的丝瓜虾仁盅内。 小贴士挖出的丝瓜瓤一定不好扔哟。