低脂纯素-五香糯米藕 本文已影响 2.13W人 用料 藕 适量 紫糯米 适量 八角 适量 桂皮 适量 花椒 适量 五香粉/十三香均可 适量 粉盐 适量 低脂纯素-五香糯米藕的做法 紫糯米清洗后沥干备用藕端头切开,糯米灌到藕洞里。清水加入调料烧开,放入灌好糯米的藕,摩飞中火慢炖。 中途翻面,让糯米藕更入味。因为慢炖时间比较长,建议头天晚上做好,第二天吃。 早上加热即可 切面 成品切片摆盘 成品